Pourquoi cette huile a sa place ici
Comme pour le pissenlit, précision importante : il s'agit d'une huile végétale extraite des noyaux, pas d'une huile essentielle. On l'utilise donc pure ou en mélange, jamais diluée à quelques pourcents comme une HE.
🌿 Propriétés principales
- Nourrissante et adoucissante pour la peau
- Texture fine et légère
- Utilisée comme huile de soin pure
Description et utilisations
La cerise est réputée excellente dans la prévention des caries dentaires et... du vieillissement. Par ailleurs, elle sert à renforcer, de façon naturelle, le système immunitaire.
Usage interne Aux personnes qui en ont assez de faire le va-et-vient entre la salle de bain et le lit, la nuit, on conseille de prendre, avant de se coucher, 250 ml d'eau chaude ou de tisane additionnée de 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de cerise. Cette potion stoppe le besoin nocturne d'uriner. Cette préparation est aussi efficace pour lutter contre de nombreux problèmes digestifs, rénaux, hépatiques, biliaires et urinaires, pour soulager les gaz intestinaux, la constipation, la fièvre et la rétention d'eau, pour combattre l'anémie, l'obésité, l'embonpoint, la déminéralisation, les convulsions, le diabète et l'artériosclérose ainsi que pour faire cesser les crampes d'estomac liées à une digestion difficile.
Quelques gouttes d'huile essentielle de cerise dans un verre de vin rouge constitue un stimulant sexuel. Usage externe Concoctez-vous un onguent antirides en mêlant à 125 ml de nectar d'aloès, d'huile de carthame ou d'huile d'amande 4 gouttes d'huile essentielle de cerise, 2 gouttes d'huile d'orange et 2 gouttes d'huile de citron. Appliquez tous les soirs avant d'aller dormir en massant bien la peau.
L'huile essentielle de cerise est une huile régénératrice des tissus et des cellules. En inhalation, cette huile essentielle combat les symptômes liés à la bronchite, à la toux et à la congestion nasale et pulmonaire. Dans 15 ml d'huile d'amande douce, versez 8 gouttes d'huile essentielle de cerise et massez l'abdomen et le plexus solaire en cas de grande nervosité, de surexcitation, d'insomnie, d'hypertension artérielle, de sentiment d'oppression ou de palpitations cardiaques.
Concoctez-vous une huile à massage à base d'huile essentielle de cerise pour soulager les douleurs arthritiques, goutteuses et rhumatismales ainsi que pour mettre un terme aux spasmes musculaires nerveux.
Comment l'utiliser aujourd'hui
| Utilisation | Dilution recommandée | Huile végétale conseillée |
|---|---|---|
| Application directe (comme une huile végétale) | Pure ou en mélange avec une autre huile végétale | — |
Ma recette
🍒 Soin du visage léger
Application directe
- Huile végétale de noyau de cerise pure
Appliquez quelques gouttes sur une peau nettoyée, matin ou soir.
Précautions et contre-indications
⚠️ Points de vigilance
- → Ce n'est pas une huile essentielle concentrée : pas de précautions de dilution comparables
- → Vérifier l'absence d'allergie aux fruits à noyau avant un usage étendu
- → La voie interne (orale, vaginale, rectale...) nécessite toujours l'encadrement d'un professionnel formé en aromathérapie.
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Questions fréquentes
Cette huile peut-elle remplacer une crème hydratante ?
Elle peut très bien compléter une routine de soin grâce à sa texture légère, sans forcément remplacer tous les actifs d'une crème dédiée.
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📚 Sources
- Franchomme P., Pénoël D. L'aromathérapie exactement. Éditions Roger Jollois.
- Tisserand R., Young R. Essential Oil Safety. 2ème édition, Churchill Livingstone.
- ANSM — ansm.sante.fr