Pourquoi cette huile a sa place ici
Moins connue que le cumin ou le fenouil, le carvi est pourtant une digestive efficace et plutôt bien tolérée — une alternative à essayer si les autres huiles digestives ne vous conviennent pas.
🌿 Propriétés principales
- Digestive et carminative
- Antispasmodique douce
- Tonique léger
Description et utilisations
Active la sécrétion biliaire, Bon contre la bronchite, Régularise les sécrétions, Parasites intestinaux, Indigestions. Constituant occasionnel des potions d'amour !... Le carvi est recommandé aux femmes allaitantes, car il favorise les montées de lait.
Usage interne Pour soulager l'aérophagie, contrer les baisses de libido, stopper la diarrhée, expulser les gaz intestinaux, stimuler l'appétit, lutter contre les parasites intestinaux, la rétention d'eau, les troubles digestifs et les indigestions: buvez de 500 à 750 ml de tisane par jour à raison de 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de carvi par 250 ml d'eau. Vous pouvez également choisir d'ajouter ces 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de carvi à 250 ml de lait ou de vin chaud. Usage externe Pour un teint éclatant, voici la recette simple d'une eau de rinçage à utiliser sur la peau du visage après le démaquillage: portez à ebullition 28 g de graines de carvi dans 500 ml d'eau froide, réduisez le feu et faites mijoter de 20 à 30 minutes, filtrez, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de carvi et utilisez tous les soirs.
Cette décoction peut également, après avoir été filtrée, être bue pour soulager l'aérophagie (avant les repas) ou pour faciliter la digestion (après les repas). Pour soulager la douleur imputable aux contusions, aux ecchymoses, les douleurs menstruelles ou les douleurs d'origine nerveuse (crampes, spasmes, etc. ), diluez 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de carvi dans 15 ml d'huile de transport et déposez quelques gouttes de ce mélange sur l'abdomen ou sur le plexus solaire.
L'huile essentielle de carvi, prise en inhalation, est excellente pour stimuler l'appétit. Autres usages L'huile essentielle de carvi est utilisée en cosmétologie et en parfumerie. On en aromatise des savons, des huiles, des crèmes pour le corps, des eaux de toilette, etc.
Au début du XXe siècle, un chercheur a découvert que le carvi (associé à de l'huile de ricin et de l'alcool) arrivait à soigner certaines maladies de la peau chez les animaux domestiques.
Comment l'utiliser aujourd'hui
| Utilisation | Dilution recommandée | Huile végétale conseillée |
|---|---|---|
| Massage ventre | 2% (12 gouttes/30 ml) | Amande douce |
Ma recette
🌾 Massage digestif
Pour 30 ml
- 28 ml d'huile végétale d'amande douce
- 6 gouttes d'HE carvi
Massez le ventre après un repas difficile à digérer.
Précautions et contre-indications
⚠️ Points de vigilance
- → Avis professionnel recommandé pendant la grossesse et chez l'enfant
- → Diluer systématiquement avant usage cutané
- → La voie interne (orale, vaginale, rectale...) nécessite toujours l'encadrement d'un professionnel formé en aromathérapie.
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Questions fréquentes
Carvi, cumin ou fenouil : laquelle choisir ?
Les trois sont digestives ; le carvi a un profil de sécurité plus simple que le fenouil (moins de restrictions hormonales) et que le cumin (moins dermocaustique).
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📚 Sources
- Franchomme P., Pénoël D. L'aromathérapie exactement. Éditions Roger Jollois.
- Tisserand R., Young R. Essential Oil Safety. 2ème édition, Churchill Livingstone.
- ANSM — ansm.sante.fr